在很多人的印象中成年人的身体抵抗力，要比年纪较小的孩子强很多，但即使是这样也无法避免感冒、发烧。很多成年人为了有效预防身体生病，平时除了会经常做一些运动之外，而且还会吃一些可以提升身体抵抗力的食物。虽然这些方法对于预防疾病都有一定效果，但是要想远离流感病毒的侵害，还是应该及时去正规医院打流感疫苗。
现在社会上关于成年人打流感疫苗的谣言非常多。有人认为由于流感疫苗的活性比较低，所以即使成年人即使打流感疫苗，也未必会起到预防流感的作用。事实上这种说法不仅不正确而且也不符合医疗科学。现在有很多专门为成年人制造的流感疫苗。在流感高发季节来临之前，只要及时去防疫站或者医院打流感疫苗，就可以让身体产生对抗流感的抗体。
但是在这里需要提醒大家，打流感疫苗之前一定要做过敏试验。因为有很多人属于先天性过敏体质。如果没有提前做过敏试验。一旦过敏的危险性非常大。在接种流感疫苗之前希望大家能够。对这种疫苗有进一步的认知。按照相关医学规定接种流感疫苗的时间，至少应该在流感高发期之前3-6个月。只有这样才能够让身体产生抗体，并且降低患流感疾病的几率。
对于身体素质比较弱的成年人来说，除了应该提前接种流感疫苗之外。日常生活中还应该多掌握一些预防流感的方法。在流感高发期千万不要去人群过于密集的地方。同时也不能与流感患者有亲密接触。平时还要多注意个人卫生，比如勤洗手、不随地吐痰、不乱吃东西等。一旦发现自己有流感症状之后需要及时就医，千万不要耽误最佳治疗时机以免出现更大的危害。