
糖耐量检查注意事项包括检查前饮食控制、作息规律、停用影响药物、空腹要求,检查时配合流程、准确记录时间,检查后注意休息、合理进食等。
1. 检查前饮食控制:检查前3天正常饮食,每日碳水化合物摄入量不少于150克,避免高糖、高脂肪、高蛋白质食物,不要饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品,以免影响检查结果。
2. 作息规律:检查前保证充足睡眠,避免熬夜和剧烈运动,保持心情平静,过度劳累或情绪波动可能干扰体内激素水平,影响血糖代谢。
3. 停用影响药物:某些药物如避孕药、糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等可能影响血糖结果,需在医生指导下提前停用可能干扰检查的药物。
4. 空腹要求:检查前需空腹8-10小时,可少量饮水,但不可进食,以确保检查时空腹血糖的准确性。
5. 检查时配合流程:按医生要求口服含一定量葡萄糖的溶液,一般将75克葡萄糖溶于250-300毫升温开水中,5分钟内喝完,然后在规定时间内抽取静脉血检测血糖。
6. 准确记录时间:从喝第一口葡萄糖水开始计时,准确记录抽血时间,确保各时间点血糖检测的准确性。
7. 检查后注意休息:检查结束后不要立刻剧烈活动,应适当休息,避免因血糖波动引起不适。
8. 合理进食:检查后可适当进食,补充能量,但不宜暴饮暴食,保持正常饮食节奏。
糖耐量检查是诊断糖尿病及糖代谢异常的重要方法,检查过程中严格遵守注意事项,才能保证结果的准确性。检查后若对结果有疑问或身体出现不适,应及时咨询医生,遵循医生的建议进行后续处理。