中耳炎耳朵一阵一阵疼可通过药物治疗、局部热敷、耳部按摩、调整饮食、手术治疗等方法缓解。
1. 药物治疗：中耳炎引发疼痛多因炎症刺激，药物可消除炎症从而止痛。遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、氧氟沙星滴耳液，头孢克肟颗粒能抑制细菌细胞壁合成，阿莫西林胶囊可干扰细菌细胞壁黏肽的合成，氧氟沙星滴耳液能抑制细菌DNA旋转酶，从不同方面对抗耳部细菌炎症，减轻疼痛。
2. 局部热敷：热敷能促进耳部血液循环，改善局部组织的营养状态，减轻因炎症导致的耳部充血、水肿，进而缓解疼痛。用温热毛巾或热水袋敷于耳部，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，温度以感觉舒适为宜，不可过烫以免烫伤皮肤。
3. 耳部按摩：适当按摩耳部穴位能疏通经络，调节耳部气血运行，缓解耳部肌肉紧张，减轻疼痛。可轻轻按摩耳周的听宫穴、听会穴、耳门穴等穴位，用食指和中指指腹按揉，每个穴位按揉2 - 3分钟，力度适中，以有轻微酸胀感为佳。
4. 调整饮食：饮食对炎症恢复有影响，调整饮食可减少对耳部炎症的刺激。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物易加重体内湿热，使耳部炎症加剧。多吃清淡、富含维生素的食物，如新鲜蔬果，有助于增强身体抵抗力，促进炎症消退。
5. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳、病情严重的中耳炎患者，手术可直接清除病灶，改善耳部结构，缓解疼痛。如鼓膜切开术，能改善中耳通气引流，减轻中耳压力；乳突根治术可彻底清除中耳及乳突内的病变组织，防止炎症进一步发展。但手术有一定风险，需谨慎评估后进行。
日常要注意耳部卫生，避免污水进入耳朵，防止加重感染。注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。同时，避免长时间处于噪音环境中，减少对耳部的刺激。定期复查，以便及时了解病情变化并调整治疗方案 。
