过敏性鼻炎鼻窦炎反复发作可通过避免接触过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗、免疫治疗、手术治疗等方法应对。
1. 避免接触过敏原：过敏性鼻炎鼻窦炎发作常与接触过敏原有关。明确过敏原并尽量避开，能减少鼻腔黏膜受刺激，降低炎症发作几率。比如对花粉过敏者，在花粉传播季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩、眼镜等。对尘螨过敏者，要定期清洗床上用品、窗帘等，保持室内清洁、干燥，可使用空气净化器。
2. 药物治疗：遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊。布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻腔黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状；氯雷他定片可对抗过敏反应，减轻鼻痒、打喷嚏等；桉柠蒎肠溶软胶囊能促进鼻窦分泌物排出，改善鼻窦引流，减轻炎症。
3. 鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的过敏原、分泌物、炎性介质等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，改善鼻腔通气。每天可冲洗1-2次，使用专门的鼻腔冲洗器，将生理盐水缓慢注入一侧鼻腔，从另一侧鼻腔流出，以达到清洁目的。
4. 免疫治疗：通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体对过敏原产生免疫耐受，从而减轻过敏症状。对于常规药物治疗效果不佳的过敏性鼻炎鼻窦炎患者适用。一般采用皮下注射或舌下含服过敏原提取物的方式，疗程通常较长，需持续数年。
5. 手术治疗：对于经药物治疗效果差，存在鼻腔结构异常等情况的过敏性鼻炎鼻窦炎患者可考虑。如鼻中隔偏曲矫正术、鼻窦开放术等。手术可改善鼻腔鼻窦的通气引流，去除病变组织，减少炎症反复发作的根源，但手术有一定风险，需严格掌握适应症。
日常要注意规律作息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。注意室内空气流通，保持适宜的温度和湿度。饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果。
