发作期的梅尼埃病患者需注意休息、调整饮食、避免刺激、心理调节、遵医嘱用药等。
1.休息:发作期应立即停止活动,找安全舒适的地方安静休息,减少头部活动,避免因头晕导致摔倒受伤,保证充足睡眠,利于身体恢复和缓解症状。
2.饮食:遵循低盐饮食原则,减少盐分摄入,避免食用过咸食物,控制水分摄入,防止内耳积水加重。同时,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,戒烟戒酒,以防刺激内耳神经,加重眩晕症状。
3.避免刺激:远离嘈杂环境,减少噪音刺激,避免强光直射眼睛,可佩戴墨镜减轻光线不适。避免剧烈运动和快速转动头部,防止加重眩晕感。
4.心理调节:保持平和心态,避免焦虑、紧张、恐惧等不良情绪,因为情绪波动可能诱发或加重梅尼埃病症状。可通过听舒缓音乐、深呼吸等方式放松身心。
5.遵医嘱用药:甲磺酸倍他司汀片可改善内耳循环,减轻头晕症状;盐酸氟桂利嗪胶囊能预防偏头痛,缓解眩晕;地西泮片有镇静作用;氢氯噻嗪片可利尿,减轻内耳积水;碳酸氢钠片可调节内耳酸碱度。用药时需注意按医嘱按时按量服用,对药物过敏者禁用。不同药物用法不同,有的需饭前服用,有的需饭后服用,务必严格遵循医嘱。
发作期的梅尼埃病患者要全方位做好护理。休息时创造安静舒适环境,饮食合理搭配,远离不良刺激,保持良好心态,严格遵医嘱用药,这样才能更好地控制症状,减少疾病对生活的影响,促进身体康复。