甲流退烧后又发烧可通过物理降温、服用药物、补充水分、调整饮食、及时就医等方法应对。
1. 物理降温：对于甲流退烧后又发烧的情况，物理降温是常用方法。通过用湿毛巾敷额头、擦拭腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，能利用水分蒸发带走热量，从而降低体温。有助于缓解发热带来的不适，减轻身体因高温产生的应激反应。可准备一条干净的湿毛巾，每 15 - 20 分钟更换一次，保持降温效果。
2. 服用药物：遵医嘱用药布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊。布洛芬颗粒能抑制前列腺素的合成，从而达到解热、镇痛的效果；对乙酰氨基酚片通过作用于下丘脑体温调节中枢而发挥解热作用；连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，对甲流病毒有一定抑制作用，可缓解发热症状，减轻体内炎症反应。
3. 补充水分：甲流发烧会导致身体水分流失，补充水分能维持身体正常代谢，促进散热。多喝水可增加尿量，通过排尿带走热量，还能防止因发热引起的脱水。建议多饮用温开水，也可适量喝一些淡盐水或果汁，既能补充水分，又能补充电解质和维生素。
4. 调整饮食：合理饮食能为身体提供能量和营养，增强免疫力，有助于抗甲流。发烧时身体能量消耗大，应选择清淡、易消化且富含营养的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。这些食物易被身体吸收，能补充身体所需营养，帮助身体恢复，从而缓解发烧症状。
5. 及时就医：若甲流退烧后又发烧且持续时间较长、体温过高或伴有呼吸困难、剧烈头痛等严重症状，需及时就医。医生可通过详细检查明确病因，判断是否出现并发症，如肺炎等，然后根据具体情况进行针对性治疗，避免病情延误。
甲流退烧后又发烧时，除采取上述措施外，还应保证充足睡眠，让身体得到充分休息，利于恢复。同时注意室内空气流通，保持空气清新，为身体恢复创造良好环境。
