膝关节半月板是膝关节的第一道防线，很多患者出现肌肉损伤的时候，如果没有及时调理就容易导致半月板损伤的情况发生。临床上膝关节半月板损伤的治疗方法需要根据严重程度来进行，症状比较轻的话可以靠修养进行调理。严重的话有可能需要手术的方式来进行彻底的治疗。
膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性的疼痛，从临床的角度上来说，膝关节半月板损伤主要分有三种。不同的损伤情况治疗的方法是各不一样的。
1、轻度挫伤。这是膝关节半月板损伤轻度的阶段，大多数患者感受并不明显，多数人有一些轻微的膝盖不舒服，同时在运动的时候会出现扭转疼痛，有时候也会发现膝关节的活动范围有一点受限。这时候患者只要多休息就可以自愈了。并不需要去医院进行治疗。当然如果没有及时休息，就会导致半月板损伤问题加重。
2、半月板边缘损伤。患者如果出现半月板边缘损伤的话，就代表半月板已经出现了受损，是没有办法自我恢复的。因此患者最好不要依靠自己来进行治疗，建议大家尽快的去医院进行详细的检查，以免因为治疗不及时，导致半月板的严重损伤。
3、半月板撕脱。这是最严重的半月板损伤情况，想要治疗的话，只能够借助手术的方式来进行。比如说选择膝关节半月板是坏手术来进行治疗，而且在手术结束以后也需要一段时间的适应才能正常使用膝关节。
我们膝关节是人体非常重要的一个关节。而大多数膝关节半月板损伤的引起原因是由扭转外力引起的。因此大家在运动的时候，一定要对膝关节做好热身，在运动结束以后，也要对全身做好放松的工作，这样才能够避免因为关节不够润滑导致的受损问题发生。
