一般来说，手指血糖的空腹正常值范围在 3.9～6.1mmol/L，餐后两小时手指血糖正常值一般不超过 7.8mmol/L。
手指血糖是通过采集指尖的微量血液，利用血糖仪检测得出的数值。其检测方便快捷，能让及时了解血糖水平。人体的血糖处于动态平衡状态，在多种激素如胰岛素、胰高血糖素等精细调节下，维持在相对稳定的范围。
空腹时，经过一夜的休息，身体处于基础代谢状态，此时的血糖反映了基础血糖水平。而餐后，食物中的碳水化合物被消化吸收进入血液，血糖会有所升高，但在正常生理调节下，两小时后也会恢复到一定范围。
如果手指血糖经常超出上述正常范围，可能提示血糖调节出现问题。长期高血糖会对身体各个器官造成损害，引发多种并发症，如心血管疾病、神经病变、肾脏病变等。而血糖过低则可能导致头晕、心慌、出汗等低血糖症状，严重时甚至会危及生命。
日常生活中，要关注手指血糖的变化。保持健康的生活方式，合理饮食，控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入比例，适量运动，戒烟限酒，规律作息。定期检测手指血糖，若发现异常，应及时就医，在医生的指导下进行进一步检查和治疗，以维持血糖的稳定，保障身体健康 。
