粉刺和痘痘在形成原因、表现形态、炎症程度、好发部位、治疗方式上存在不同。
1. 形成原因：粉刺主要是由于皮脂腺分泌的油脂无法正常排出，在毛囊口堆积形成，与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常等有关；痘痘的形成除了皮脂腺分泌、毛囊堵塞因素外，还与痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应以及内分泌失调等多种因素相关。
2. 表现形态：粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺，白头粉刺是白色或淡黄色丘疹，不与外界相通；黑头粉刺顶端呈黑色，是因为皮脂氧化后形成，与外界相通。痘痘形态多样，有丘疹、脓疱、结节、囊肿等，比粉刺更为复杂。
3. 炎症程度：粉刺通常炎症较轻，一般没有明显的红肿疼痛现象；痘痘多伴有炎症，尤其是脓疱、结节、囊肿型痘痘，炎症明显，触摸可能有疼痛感觉。
4. 好发部位：粉刺好发于面部，尤其是额头、下巴、鼻翼两侧等皮脂腺丰富的区域；痘痘除了面部，还可能出现在胸背部等皮脂腺分布密集的部位。
5. 治疗方式：粉刺治疗以疏通毛孔、调节油脂分泌为主，可使用维A酸类药物等；痘痘治疗需根据不同类型和严重程度，采用抗菌消炎、调节内分泌等多种方法，可能会联合使用抗生素、异维A酸等药物。
日常要注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。保持规律作息，避免熬夜，减少皮脂腺过度分泌。饮食上，少吃辛辣、油腻、高糖食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。若情况严重，需及时就医，严格遵医嘱治疗。
