小孩子腺样体肥大总得中耳炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、调整饮食、加强锻炼、手术治疗等方法来应对。
1. 药物治疗：对于腺样体肥大引发中耳炎的情况，药物治疗旨在减轻腺样体炎症与肿胀，缓解对咽鼓管的压迫，改善中耳通气引流。遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，能减轻鼻腔及腺样体黏膜炎症；桉柠蒎肠溶软胶囊可促进中耳积液排出；头孢克肟颗粒能有效控制感染，减轻炎症反应，从而缓解中耳炎症状。
2. 鼻腔冲洗：通过鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的炎症，降低腺样体因炎症刺激而肥大的程度，改善咽鼓管功能，利于中耳积液引流，缓解中耳炎症状。使用生理盐水进行鼻腔冲洗，每日早晚各一次，能保持鼻腔清洁湿润，减少细菌滋生。
3. 调整饮食：合理的饮食调整有助于增强孩子的免疫力，减少因感染导致的腺样体炎症发作，进而降低中耳炎的发病几率。日常饮食应多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重体内炎症。
4. 加强锻炼：适当的锻炼可提高孩子的身体素质和免疫力，增强机体对病原体的抵抗力，减少上呼吸道感染的发生，从而减轻腺样体因反复感染而肥大的情况，降低中耳炎的发病风险。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳、游泳等，每周至少进行三次，每次 30 分钟左右。
5. 手术治疗：当腺样体肥大严重，经保守治疗效果不佳，频繁引发中耳炎等并发症时，手术切除腺样体是较为有效的治疗方法。手术可直接去除肥大的腺样体组织，解除对咽鼓管的阻塞，恢复中耳的正常通气和引流，从根本上解决因腺样体肥大导致中耳炎反复发作的问题。
在日常生活中，要注意孩子的保暖，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。保持室内空气流通，定期开窗通风。同时，要监督孩子保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手抠鼻，减少细菌感染的机会，降低疾病复发的可能性。
