孕妇得了诺如病毒可通过调整饮食、补充水分、适当休息、密切观察、及时就医等应对。
1. 调整饮食：应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以防加重肠胃负担，同时要保证食物新鲜、卫生，防止再次感染。
2. 补充水分：诺如病毒感染常伴有呕吐、腹泻，易导致身体脱水，孕妇需及时补充水分，可多喝温开水、淡盐水或口服补液盐，维持体内电解质平衡。
3. 适当休息：患病期间身体较为虚弱，孕妇要保证充足睡眠和休息，减少活动量，让身体有足够时间恢复，利于缓解不适症状。
4. 密切观察：留意自身症状变化，如呕吐、腹泻频率，体温、精神状态等，若症状持续不缓解或加重，需引起重视。
5. 及时就医：若孕妇症状严重，如频繁呕吐、腹泻导致脱水，或出现腹痛、发热等异常，应立即前往医院就诊，在医生指导下进行安全有效的治疗。
孕妇感染诺如病毒后，要多关注自身状况，保持良好生活习惯和心态。日常注意饮食卫生，避免前往人员密集场所。若有任何不适，务必遵循医生建议，确保自身和胎儿健康。
