感染诺如病毒发抖可通过增添衣物、调节室温、补充水分、摄入食物、及时就医等应对。
1. 增添衣物：感染诺如病毒后身体较为虚弱，发抖可能是因体温调节失衡导致发冷。此时应及时增添衣物，选择柔软、保暖的材质，如棉质衣物，能有效帮助身体抵御寒冷，减少因寒冷刺激引发的发抖症状，让身体处于相对温暖舒适的状态。
2. 调节室温：保持室内温度适宜对缓解发抖很重要。可使用空调、暖气等设备将室温调节到22 - 25摄氏度左右，营造温暖舒适的室内环境，有助于稳定身体的温度，减轻因寒冷引起的发抖现象。
3. 补充水分：诺如病毒感染常伴有呕吐、腹泻，易导致身体脱水，这可能加重发抖症状。因此要及时补充水分，可选择温开水、淡盐水等，既能补充身体流失的水分，维持水电解质平衡，又有助于缓解不适，减轻发抖情况。
4. 摄入食物：适当摄入食物能为身体提供能量，增强抵抗力。选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，这些食物容易被身体吸收，能快速补充能量，改善因能量不足引起的发抖症状。
5. 及时就医：若发抖症状持续不缓解或伴有高热、严重脱水等其他严重症状，应及时前往医院就诊。医生会根据具体情况进行详细检查和诊断，给予针对性治疗，避免病情延误，保障身体健康。
感染诺如病毒后出现发抖症状需引起重视，采取上述措施缓解不适。日常要注意饮食卫生，避免食用不洁食物和水源，养成勤洗手的好习惯，降低感染风险。若症状严重，务必遵循医生的诊断和治疗建议。
