疱疹主要通过直接接触、间接接触、性接触、母婴传播、自身接种等方式传播。
1. 直接接触：直接接触疱疹患者的皮损部位，如疱疹的疱液、渗出物等，病毒可通过皮肤或黏膜的微小破损处进入人体，引发感染。比如与带状疱疹患者亲密接触，接触到其水疱破裂后的疱液，就可能被传染。
2. 间接接触：接触被疱疹病毒污染的物品，如毛巾、衣物、餐具、马桶座圈等，若自身皮肤有破损或免疫力较低，病毒就有机会侵入人体。像共用了被单纯疱疹病毒污染的毛巾，就存在感染风险。
3. 性接触：在性行为过程中，与生殖器疱疹患者发生无保护的性接触，病毒可通过生殖器黏膜传播。这是生殖器疱疹传播的主要途径，包括阴道性交、肛交、口交等方式。
4. 母婴传播：患有疱疹的孕妇，在分娩过程中，胎儿经过产道时可能接触到含有病毒的分泌物而被感染，如新生儿单纯疱疹病毒感染。孕期母亲体内病毒也可能通过胎盘传给胎儿。
5. 自身接种：患者自身的疱疹病毒可通过搔抓等行为，从一处皮肤传播到另一处皮肤，导致疱疹范围扩大。例如单纯疱疹患者搔抓水疱后，又触摸其他部位皮肤，可能引起新的疱疹病灶。
日常生活中，要注意个人卫生，避免与疱疹患者密切接触，不共用私人物品。若怀疑感染疱疹，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以便尽早控制病情，减少传播风险。
