身上出现疱疹可通过药物治疗、日常护理、饮食调节、心理调节、物理治疗等。
1. 药物治疗：需依据疱疹类型选药。若是带状疱疹，常用抗病毒药如阿昔洛韦、伐昔洛韦等抑制病毒复制，减轻症状、缩短病程；疼痛明显者，用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛；还可配合甲钴胺等营养神经药物促进神经修复。单纯疱疹也用抗病毒药，局部可涂抹阿昔洛韦软膏。特殊疱疹如疱疹性湿疹等，治疗更复杂，需在医生指导下用药。
2. 日常护理：保持疱疹部位清洁干燥，防止感染。避免搔抓，以防破损后细菌侵入引发二次感染。贴身衣物选柔软棉质，减少对疱疹部位摩擦。注意休息，保证充足睡眠，利于身体恢复。
3. 饮食调节：饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果，像菠菜、苹果等，补充维生素，增强身体抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能加重身体炎症反应，不利于疱疹恢复。
4. 心理调节：疱疹可能因不适症状及外观变化给患者带来心理压力，不良情绪会影响身体免疫系统。患者可通过听音乐、散步等方式放松心情，保持积极心态，利于病情好转。
5. 物理治疗：部分疱疹在药物治疗基础上，可结合物理治疗。如紫外线照射，能促进疱疹干涸、结痂，缓解疼痛，加快愈合速度。
身上出现疱疹后，要及时就医明确类型并规范治疗。治疗期间严格遵医嘱用药，做好日常护理。保持健康的生活方式和良好心态，定期复查，以便医生了解恢复情况调整治疗方案。
