头痛反胃一般不一定是感染了诺如病毒。
诺如病毒感染后确实可能引发头痛反胃的症状。诺如病毒具有较强的传染性，主要通过污染的食物、水源等传播。当人体感染诺如病毒后，病毒会在肠道内大量繁殖，对肠道黏膜造成刺激和损伤，引发一系列胃肠道症状，除了头痛反胃，还常伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
能导致头痛反胃的原因有很多。比如，饮食不当，一次性进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或者食物中毒，都可能刺激胃肠道，引起恶心、反胃，同时身体的不适也可能伴随头痛。另外，一些全身性疾病，像感冒发烧，在体温升高的过程中，会使脑血管扩张，引发头痛，同时影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，导致反胃。还有，过度劳累、精神压力过大，会影响神经系统的调节功能，不仅可能出现头痛，也会干扰胃肠道的神经支配，造成反胃。
日常要注意饮食卫生，尽量选择新鲜、干净的食材，烹饪过程中做到生熟分开，避免食用变质食物。同时，保持规律的作息，避免过度劳累，适当进行运动，增强身体的抵抗力。若头痛反胃症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并遵医嘱治疗 。
