感染诺如病毒期间通常可以适量喝苹果水。
诺如病毒感染后，往往会出现呕吐、腹泻等症状，这会导致身体丢失大量水分和电解质，引发脱水和电解质紊乱。苹果水含有一定的水分，能够补充身体因呕吐、腹泻而流失的水分，有助于维持身体的水液平衡，缓解脱水情况。
苹果中含有果胶等成分，在肠道内可以吸收水分，使大便变得相对稠厚，对于改善腹泻症状有一定帮助。而且苹果水相对清淡，不会对胃肠道造成太大刺激，比较容易被胃肠道接受。在感染诺如病毒期间，胃肠道较为脆弱，需要温和的食物来养护。
不过，喝苹果水时要注意适量，避免一次性饮用过多，以免加重胃肠道负担。同时，苹果水的温度要适宜，不能过凉或过热，过凉可能刺激胃肠道，导致不适症状加重，过热则可能损伤口腔和食管黏膜。
在感染诺如病毒期间，除了适量饮用苹果水外，还应注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。饮食上要选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果症状较为严重，一定要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
