四个月宝宝可补充维生素 D、钙、铁、锌等。
1. 维生素 D：四个月宝宝生长发育迅速，维生素 D 能促进钙的吸收与利用，对骨骼发育至关重要。母乳或配方奶中维生素 D 含量有限，通常需额外补充，可遵医嘱每天补充 400 国际单位的维生素 D 制剂，以预防佝偻病等。
2. 钙：钙是骨骼和牙齿的主要成分。若宝宝钙摄入不足，可能影响骨骼正常发育。母乳喂养的宝宝，妈妈可多吃高钙食物，间接为宝宝提供钙；配方奶喂养的宝宝，若奶量充足一般能满足钙需求，必要时可在医生指导下补钙。
3. 铁：四个月宝宝体内储存的铁逐渐消耗，若不及时补充，易发生缺铁性贫血。纯母乳喂养的宝宝，4 个月后可适当添加富含铁的辅食，如强化铁的米粉；也可在医生建议下补充铁剂。
4. 锌：锌对宝宝的食欲、免疫功能和生长发育都有重要作用。四个月宝宝若锌缺乏，可能出现食欲减退等症状。可通过母乳或配方奶获取一定量锌，必要时在医生指导下进行锌补充。
日常要密切关注宝宝的生长发育情况，包括身高、体重、精神状态等。若发现异常，如多汗、夜惊、食欲不佳等，应及时就医。同时，要保证宝宝充足的睡眠和适当的户外活动，促进营养吸收。但所有补充都应在医生指导下进行，避免盲目补充对宝宝健康造成不良影响。
