月经期乳房刺痛常见原因有乳腺增生、经前期综合征、乳腺炎、乳腺导管扩张症、乳腺纤维瘤等。
1. 乳腺增生：体内激素水平变化，雌激素水平相对升高，刺激乳腺组织增生，引发刺痛。可通过保持心情舒畅、规律作息、选择合适内衣缓解，严重时遵医嘱用药。
2. 经前期综合征：月经前体内激素波动，导致水钠潴留、乳腺组织水肿，引起刺痛。调整饮食，减少盐分摄入，适当运动，症状严重可就医治疗。
3. 乳腺炎：多因细菌感染，乳头破损使细菌侵入乳腺组织引发炎症，出现刺痛。注意乳头清洁，防止破损，若已感染，需及时就医使用抗生素。
4. 乳腺导管扩张症：乳腺导管排泄障碍、细菌感染等因素导致导管扩张，刺激周围组织产生刺痛。症状较轻可定期观察，严重时需手术治疗。
5. 乳腺纤维瘤：由内分泌失调、乳腺组织对雌激素敏感性异常等引起，月经期间激素变化刺激纤维瘤，产生刺痛。定期复查，必要时手术切除。
日常要保持良好生活习惯，规律作息、均衡饮食、适当运动，选择合适内衣，定期进行乳房自我检查，出现异常及时就医。
