乳腺有硬块可能由乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎、乳腺导管扩张症、乳腺导管内乳头状瘤等情况引起。
1. 乳腺增生：多与内分泌紊乱相关，常见于中年女性，在月经周期前硬块可能增大、疼痛加重，月经结束后症状缓解。可通过调整生活方式，如规律作息、避免刺激性食物，症状严重时可在医生指导下用药。
2. 乳腺纤维瘤：由乳腺纤维细胞对雌激素敏感性异常增高所致，好发于青年女性，硬块多为圆形或椭圆形，边界清晰、质地较硬。较小且无症状的可定期复查，较大或有症状的可手术切除。
3. 乳腺炎：多发生于哺乳期女性，因乳汁淤积、细菌入侵引发。表现为硬块伴有红肿、疼痛、发热等。需保持乳汁通畅，必要时使用抗生素治疗。
4. 乳腺导管扩张症：病因复杂，可能与导管排泄障碍、细菌感染等有关，硬块可伴有乳头溢液。症状较轻时可保守治疗，严重时需手术。
5. 乳腺导管内乳头状瘤：多因导管局部扩张、导管上皮增生形成，硬块较小，乳头溢液较为常见。以手术切除为主。
日常要保持心情舒畅，规律作息，选择合适的内衣，定期进行乳腺自我检查，发现异常及时就医，遵循医生的建议进行相关检查和治疗 。
