女性乳房疼痛常见原因有生理期变化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺导管扩张症、外伤等。
1. 生理期变化：在月经周期前，体内激素水平波动，乳腺组织充血、水肿，引发乳房胀痛，一般月经结束后症状缓解。可通过热敷、按摩乳房，选择合适内衣来缓解不适。
2. 乳腺增生：内分泌紊乱等因素致使乳腺实质增生过度或复旧不全，表现为乳房胀痛、肿块，疼痛程度因人而异。保持心情舒畅、规律作息，症状严重时可在医生指导下用药。
3. 乳腺炎：多发生于哺乳期，乳汁淤积、细菌入侵等引发炎症，乳房红肿热痛。需及时排空乳汁，必要时使用抗生素治疗。
4. 乳腺导管扩张症：各种原因引起乳腺导管扩张、分泌物潴留，刺激周围组织，导致乳房疼痛，可能伴有乳头溢液。症状较轻可定期观察，严重时需手术治疗。
5. 外伤：乳房受到撞击、挤压等外力作用，导致局部疼痛、淤血。受伤初期冷敷，后期热敷，促进恢复。
日常要注意保持良好的生活习惯，选择合适的内衣，定期进行乳房自我检查，若乳房疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医。
