一生气乳房就隐隐作痛常见原因有乳腺增生、乳腺炎、乳腺导管扩张症、肋软骨炎、胸膜炎等。
1. 乳腺增生：生气时体内激素水平波动，乳腺组织受激素刺激出现增生样改变，引发疼痛。保持心情舒畅，规律作息，选择合适内衣，定期复查乳腺超声。
2. 乳腺炎：生气可能致机体免疫力下降，细菌易侵入乳腺引发炎症，出现疼痛。注意乳房清洁，避免外力挤压，若症状严重，及时就医使用抗生素治疗。
3. 乳腺导管扩张症：情绪波动影响内分泌，使乳腺导管分泌物排出不畅，导致导管扩张引起疼痛。清淡饮食，减少刺激性食物摄入，必要时手术治疗。
4. 肋软骨炎：生气时呼吸频率改变等因素，可能诱发肋软骨炎，累及乳房周围产生疼痛。注意休息，避免剧烈运动，疼痛明显可遵医嘱使用止痛药物。
5. 胸膜炎：生气时呼吸变化可能刺激胸膜，引发胸膜炎导致乳房部位牵涉痛。明确病因后针对治疗，如抗感染等，同时注意休息。
日常要保持良好心态，避免情绪大幅波动，规律生活作息，适当运动，定期进行乳房自我检查，若疼痛持续不缓解或加重，及时就医。
