胸胀疼变大可能由生理期变化、孕期反应、乳腺炎、乳腺增生、胸部外伤等情况引起。
1. 生理期变化：在月经来潮前，体内激素水平波动，雌激素水平升高，会使乳腺组织增生、水肿，从而导致胸部胀痛变大。通常在月经结束后，症状会逐渐缓解。可通过热敷、按摩胸部来缓解不适，同时要注意休息，避免食用刺激性食物。
2. 孕期反应：怀孕后，体内激素水平大幅改变，乳腺开始为哺乳做准备，会出现胸胀疼变大的现象。这是正常生理过程，可选择合适的孕妇专用内衣，给予胸部良好支撑，避免挤压，保持胸部清洁。
3. 乳腺炎：多因细菌感染，乳汁淤积等引发，炎症刺激导致胸部胀痛、红肿、变大。需及时就医，在医生指导下使用抗生素治疗，若已形成脓肿，可能需手术切开引流。日常要注意保持乳头清洁，正确哺乳，防止乳汁淤积。
4. 乳腺增生：主要与内分泌紊乱有关，表现为胸部胀痛、肿块，且胀痛程度和肿块大小会随月经周期变化。要保持心情舒畅，规律作息，症状严重时可遵医嘱服用药物缓解。
5. 胸部外伤：如受到撞击等外伤，导致局部组织损伤、充血，引起胸胀疼变大。受伤早期可冷敷减少肿胀，后期热敷促进血液循环，帮助恢复，若疼痛严重或有其他异常需及时就医。
日常要注意选择合适的内衣，保持良好的生活习惯，定期进行胸部自我检查，若胸胀疼变大症状持续不缓解或加重，应及时就医。
