月经来潮、怀孕、乳腺增生、乳腺炎、乳腺导管扩张症等。
1. 月经来潮：在月经前，体内激素水平变化，雌激素水平升高，乳腺组织充血、水肿，会导致乳房胀痛、乳头变大发硬。通常月经结束后症状会逐渐缓解，可通过热敷、按摩乳房来缓解不适，选择合适的内衣，避免过紧。
2. 怀孕：怀孕后体内激素水平大幅改变，雌激素、孕激素等持续升高，刺激乳腺腺管和腺泡发育，致使乳房胀痛、乳头变化。这是正常生理现象，无需特殊处理，注意保持乳房清洁，选择舒适的孕妇专用内衣。
3. 乳腺增生：多由内分泌紊乱、精神因素等引发，乳腺组织增生过度或复旧不全，出现胀痛、肿块等症状。要保持心情舒畅，规律作息，症状严重时可在医生指导下用药。
4. 乳腺炎：常见于哺乳期女性，因乳汁淤积、细菌感染等导致，表现为乳房胀痛、红肿等。需及时排空乳汁，必要时使用抗生素治疗。
5. 乳腺导管扩张症：病因尚不明确，可能与导管排泄障碍等有关，除胀痛等症状外，还可能有乳头溢液。症状较轻时可定期观察，严重时需手术治疗。
日常要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免食用刺激性食物，选择合适的内衣，定期进行乳房自我检查，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
