乳头胀疼可能由生理期变化、乳腺增生、乳腺炎、乳头外伤、乳腺导管扩张症等引起。
1. 生理期变化：在月经来潮前，体内激素水平波动，雌激素水平升高，乳腺组织充血、水肿，会导致乳头胀疼。一般月经结束后症状会逐渐缓解。可通过热敷、穿合适内衣缓解不适。
2. 乳腺增生：内分泌紊乱、精神压力大等因素易引发。乳腺组织过度增生且复旧不全，出现胀痛、刺痛等。保持心情舒畅、规律作息，症状严重时可在医生指导下用药。
3. 乳腺炎：多因细菌感染，哺乳期乳汁淤积易滋生细菌引发炎症。表现为乳头胀痛、红肿等。需及时排空乳汁，必要时使用抗生素治疗。
4. 乳头外伤：外力碰撞、摩擦等导致乳头损伤，出现胀疼。应避免再次受伤，保持乳头清洁，损伤严重需就医处理。
5. 乳腺导管扩张症：导管排泄障碍、细菌感染等因素导致。乳头有胀痛、溢液等症状。症状较轻可定期观察，严重时需手术治疗。
日常要注意保持良好的生活习惯，选择合适的内衣，定期进行乳房自我检查，若乳头胀疼症状持续不缓解或加重，应及时就医。
