B超显示肠气多常见原因有饮食因素、胃肠道动力不足、肠道菌群失调、肠道梗阻、腹部着凉等。
1. 饮食因素：进食过多产气食物如豆类、洋葱、土豆等，或进食过快吸入过多空气，都会导致肠道气体增多。需调整饮食结构，减少产气食物摄入，进食时细嚼慢咽。
2. 胃肠道动力不足：胃肠蠕动功能减弱，食物在肠道内停留时间延长，发酵产生过多气体。可适当增加运动，促进胃肠蠕动，也可遵医嘱使用促进胃肠动力药物。
3. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不规律等可破坏肠道正常菌群平衡，产气菌增多。可补充益生菌调节肠道菌群，同时保持规律饮食。
4. 肠道梗阻：肠道内容物通过障碍，气体和液体在梗阻部位上方积聚。需及时就医，明确梗阻原因，必要时进行手术治疗。
5. 腹部着凉：腹部保暖不当，寒邪入侵，影响肠道正常功能，导致气体积聚。注意腹部保暖，可适当热敷腹部。
日常要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。注意腹部保暖，根据天气变化及时增添衣物。适当进行体育锻炼，增强体质，促进肠道蠕动，维持肠道正常功能。若肠气多症状持续不缓解或伴有腹痛、呕吐、便血等异常，应及时就医。
