抑郁症是一种比较常见的精神障碍，是可以治愈的。但是抑郁症会影响到我们的生活和工作，严重时会出现自杀念头，所以我们要引起足够重视，一旦出现抑郁情况时，及时的去看心理医生，通过心理疏导或药物治疗等方法来摆脱抑郁现象，让身体恢复健康状态。下面我们一起来了解一下抑郁症的早期症状吧。
一、心情低落
早期抑郁症患者就会出现心情低落的现象，对什么事情都没有兴趣，整天闷闷不乐，有时候会因为一点小事就流泪，感觉非常的委屈，总喜欢把事情藏在心里，不愿意与别人倾诉，有时还会产生无助感、无力感等，当我们长期处于低落情绪时，就要引起足够重视警惕抑郁症的发生。
二、回避社交
早期抑郁症患者还有一大显著特点，就是回避社交，经常喜欢独处，不愿意与人打交道总喜欢把自己关在一个封闭的空间内，什么都不做，非常的不自信，认为做什么事情都比不上别人，甚至觉得大家都会用异样的目光看她。当我们出现这种情况时，一定要走出来，多跟朋友交流，分散注意力，千万不要独处。
三、食欲不振
很多早期的抑郁症患者因为自身情绪的影响，郁郁寡欢，对任何事物都提不起兴趣，甚至产生了厌食现象。慢慢也会造成体重减轻，抵抗力下降等情况，对身体的伤害越来越大。如果我们不能有效的控制自己的情绪，可能会使疾病越来越严重。我们只有保持愉悦的心情，注意饮食搭配，吃合胃口的饭菜，才能逐渐走出抑郁心境，让身体恢复健康。
人的一生多多少少都会遇到一些坎坷，我们要积极乐观的心态来克服困难，不可以悲观消极，低落的心情对于困难起不到任何的作用。疾病不能把我们打倒，只要我们保持愉悦的心情，每一天都是美好的一天，不给抑郁症任何可乘之机。