一般情况下，总胆红素22.1μmol/L略高于正常范围。正常总胆红素参考区间通常在3.4-17.1μmol/L 。
总胆红素是肝功能检查中的一项重要指标，它主要由直接胆红素和间接胆红素组成。肝脏在胆红素的代谢过程中发挥着关键作用，胆红素产生后，经过肝脏的摄取、转化和排泄等一系列过程，维持体内胆红素水平的相对稳定。当肝脏功能出现异常，或者胆管系统发生梗阻等情况时，胆红素的代谢就会受到影响，导致血液中总胆红素水平升高。
总胆红素22.1μmol/L虽只是略高于正常范围，但也不能忽视。可能是由多种因素引起，比如长期熬夜、过度饮酒、剧烈运动等生理性因素，也可能是肝脏疾病、胆囊疾病等病理性因素导致。若因生理性因素导致，调整生活方式后，总胆红素水平可能恢复正常。若是病理性因素，则需要进一步检查明确病因并治疗。
日常要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上，均衡营养，多吃新鲜蔬果，减少油腻、辛辣食物摄入。避免饮酒，适当进行运动，增强体质。同时，要定期复查肝功能，密切关注总胆红素及其他指标变化。若身体出现不适症状，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗 。
