一般来说，吃茯苓拉肚子不太正常。
茯苓是一种常见的中药材，具有利水渗湿、健脾、宁心等功效。正常情况下，按照合适的剂量和方法食用茯苓，有助于调节身体机能，不会引发拉肚子的现象。
若食用茯苓后出现拉肚子情况，可能是对茯苓过敏。个体体质存在差异，有些人可能对茯苓中的某些成分敏感，食用后免疫系统会将其识别为外来的有害物质，从而启动免疫反应，这种免疫反应可能会影响肠道的正常功能，导致肠道蠕动加快，水分吸收不完全，进而引起拉肚子。
也有可能是食用方法不当或食用量过多。茯苓的质地较为坚硬，若没有经过充分的炮制或煮制，可能难以消化，加重胃肠道负担，引起消化不良，出现拉肚子症状。而且过量食用茯苓，超出了身体的承受能力，也会对胃肠道产生刺激，扰乱胃肠道的正常消化和吸收节奏，引发腹泻。
在日常食用茯苓时，要选择质量可靠的茯苓，并注意正确的食用方法和适量的食用量。如果不确定如何食用，建议咨询专业的中医师，在其指导下进行，避免因不当食用对身体造成不良影响。
