一般来说，胃下垂跟脾虚是有关系的。
在中医理论里，脾胃共同承担着消化和运输食物及水液的重要职责。脾主升清，能够将水谷精微等营养物质向上输送至心肺等脏腑，维持人体正常的生理功能；同时，脾还对脏腑起着维系和固定的作用。当脾虚时，脾的升清功能减弱，无法正常将营养物质输送，导致身体各脏腑得不到充足滋养，功能也会受到影响。而且，脾虚使得对脏腑的维系力量不足，胃作为容纳和初步消化食物的器官，在这种情况下，就容易因自身重力等因素而下垂移位。
从生活实际来看，脾虚的人往往消化功能较差，常出现食欲不振、腹胀、便溏等症状。长期的脾虚状态，会使身体整体机能下降，肌肉松弛，包括胃部周围的韧带和肌肉也会因缺乏营养支持而变得松弛，无法有力地固定胃的位置，进而引发胃下垂。
出现胃下垂和脾虚相关情况后，日常要注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量选择清淡、易消化的食物，减轻脾胃负担。同时，适当进行一些温和的运动，如散步、太极拳等，有助于增强脾胃功能和身体的整体素质。但如果症状较为严重，还是需要及时就医，严格遵医嘱进行诊断和治疗。
