一般来说，胃不好是可以喝蛋白粉的。
蛋白粉对于胃不好的人而言，有一定价值。它能为身体补充优质蛋白质，有助于维持身体正常的生理功能，增强免疫力，促进受损组织的修复，这对于胃黏膜因各种原因出现损伤的人来说是有益的。而且，适量摄入蛋白粉不会给胃部带来过多负担，反而能在一定程度上满足身体对营养的需求，帮助身体更好地恢复。
胃不好的人在饮食上，适合食用一些容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药等，这些食物能起到保护胃黏膜的作用。而像辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等则要避免食用，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃部不适。同时，要注意饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食，尽量细嚼慢咽，减轻胃部消化压力。
胃不好的人在日常生活中要多留意胃部的反应。如果在饮用蛋白粉或进食其他食物后出现不适症状，应及时调整饮食。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、戒烟戒酒等。若胃部不适症状较为严重，一定要及时就医，遵循医生的建议进行治疗和饮食调整 。
