晚上饿呕吐可能是饮食因素、胃肠功能紊乱、消化不良、胃部疾病、肠道寄生虫感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗等。
1. 饮食因素：晚餐进食过少或过于清淡，夜间能量消耗后易饥饿，引发呕吐。应适当增加晚餐摄入量，保证营养均衡，避免睡前过度饥饿。可在睡前1 - 2小时适量加餐，如喝一杯温牛奶、吃一片全麦面包等，有助于缓解饥饿感，减少呕吐发生。
2. 胃肠功能紊乱：胃肠蠕动节律异常，在夜间空腹时易出现不适引发呕吐。可通过腹部按摩促进胃肠蠕动，以肚脐为中心，顺时针轻柔按摩。遵医嘱用药，如马来酸曲美布汀片、双歧杆菌四联活菌片、复方消化酶胶囊，调节胃肠功能，改善消化。
3. 消化不良：晚餐进食过多、过快或食用不易消化食物，导致消化不良，夜间胃部不适呕吐。要注意饮食规律，细嚼慢咽。遵医嘱服用健胃消食片、多酶片、大山楂丸，帮助消化，减轻胃部负担。
4. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，空腹时胃酸刺激病变部位引发呕吐。需注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
5. 肠道寄生虫感染：肠道寄生虫在夜间活动，刺激肠道及胃部，引起饥饿感和呕吐。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、左旋咪唑宝塔糖，驱虫治疗。
日常要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意饮食卫生。同时要保证充足睡眠，适当进行运动，增强体质。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
