间歇腹泻可能是饮食不当、腹部着凉、肠道菌群失调、肠道感染、肠道过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、注意保暖、调节菌群、抗感染、抗过敏等。
1. 饮食不当：长期暴饮暴食、过多食用辛辣油腻生冷食物或不洁饮食等，均可能刺激肠道引发间歇腹泻。对此需调整饮食结构，规律进食，避免食用刺激性食物，多吃清淡易消化食物如米粥、面条等，若腹泻严重，遵医嘱服用蒙脱石散、黄连素片、肠炎宁胶囊，以缓解腹泻症状，保护肠道黏膜。
2. 腹部着凉：腹部保暖措施不足，尤其是夜间睡眠时腹部暴露，易使肠道受寒冷刺激，蠕动加快导致间歇腹泻。应注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，缓解肠道痉挛。同时多喝温热开水，补充水分。若腹泻不止，遵医嘱口服补液盐散、藿香正气软胶囊、附子理中丸，预防脱水并改善胃肠功能。
3. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不均衡、生活作息不规律等，会破坏肠道内的正常菌群平衡，引发间歇腹泻。可通过补充益生菌来调节肠道菌群，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、布拉氏酵母菌散，遵医嘱用药，同时养成良好生活习惯，规律作息，合理饮食，以助恢复肠道菌群平衡。
4. 肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等病原体入侵肠道，引发炎症，导致间歇腹泻。若是细菌感染，遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片进行抗感染治疗；病毒感染多为自限性，主要是对症治疗，如使用蒙脱石散止泻；寄生虫感染则需根据具体寄生虫种类，遵医嘱使用相应驱虫药。
5. 肠道过敏：对某些食物如牛奶、海鲜等过敏，进食后肠道会发生过敏反应，出现间歇腹泻。首先要明确过敏原并避免接触，症状较轻时可通过饮食调整缓解，严重时遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物，减轻过敏症状。
日常要注意保持良好的生活习惯和饮食卫生，规律作息，避免熬夜，不吃变质食物，注意饮食均衡，适度进行体育锻炼，增强体质，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
