果冻样大便可能是饮食因素、腹部着凉、肠道感染、肠道过敏、肠道寄生虫等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、注意保暖、药物治疗等。
1. 饮食因素：若近期食用过多高糖、高脂肪食物或膳食纤维摄入过少，易影响肠道蠕动与消化，导致大便呈果冻样。应调整饮食结构，增加富含膳食纤维的食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类，减少高糖、高脂肪食物摄取，保持饮食均衡，一段时间后大便性状可逐渐恢复正常。
2. 腹部着凉：腹部保暖不当，肠道受寒冷刺激，蠕动加快，可能出现果冻样大便。要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，温度以能耐受为宜，每次热敷 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，同时多喝温热的开水，有助于缓解症状。
3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体感染肠道，引发炎症，致使大便出现果冻样改变。若是细菌感染，遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、黄连素片、蒙脱石散；病毒感染一般具有自限性，可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散、藿香正气软胶囊，以调节肠道菌群、预防脱水和缓解不适。
4. 肠道过敏：食用致敏食物后，肠道发生过敏反应，可能出现果冻样大便。需明确并避免接触过敏原，症状较轻者，可通过饮食调整缓解；症状较重者，遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、泼尼松片等药物抗过敏治疗。
5. 肠道寄生虫：肠道内有寄生虫，如蛔虫、绦虫等，其在肠道内活动影响肠道正常功能，可能导致大便异常。可遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、吡喹酮片等驱虫药物，按疗程服用以彻底清除寄生虫。
日常要注意饮食卫生，不吃不洁食物，养成饭前便后洗手的好习惯。注意腹部保暖，根据天气变化适时增添衣物。保持规律作息，适当进行体育锻炼，增强体质，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
