左侧肚脐眼左边隐痛可能是饮食不当、腹部着凉、肠道痉挛、肠炎、肠道寄生虫感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、保暖、药物治疗等。
1. 饮食不当：食用过多辛辣、生冷、油腻食物或暴饮暴食，刺激肠道黏膜，引发左侧肚脐眼左边隐痛。应调整饮食结构，避免食用刺激性食物，遵循少食多餐原则。若疼痛明显，遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、复方颠茄铋镁片、维U颠茄铝胶囊，缓解肠道不适。
2. 腹部着凉：未注意腹部保暖，寒邪入侵，导致肠道功能紊乱，引起隐痛。需注意腹部保暖，可用热水袋热敷腹部，促进血液循环，缓解疼痛。若疼痛较剧烈，遵医嘱口服附子理中丸、小建中颗粒、温胃舒胶囊，改善腹部寒凉状况。
3. 肠道痉挛：腹部受到外力撞击、情绪过度紧张等，诱发肠道痉挛，出现左侧隐痛。要放松心情，避免紧张焦虑。可适当按摩腹部，以肚脐为中心顺时针轻柔按摩。若痉挛严重，遵医嘱服用匹维溴铵片、曲美布汀片、颠茄片，解除肠道痉挛。
4. 肠炎：细菌、病毒等病原体感染肠道，引发炎症，造成左侧隐痛，常伴有腹泻、恶心等症状。要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、肠炎宁片、蒙脱石散，控制炎症，缓解腹泻与疼痛。
5. 肠道寄生虫感染：不注意个人卫生，误食被寄生虫卵污染的食物，寄生虫在肠道内寄生，刺激肠壁，引起隐痛。需养成良好卫生习惯，饭前便后洗手。遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、左旋咪唑宝塔糖，驱虫治疗。
日常要注意保持规律作息，避免熬夜，饮食上多吃清淡易消化食物，适当进行体育锻炼，增强体质，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
