拉黑便贫血可能是饮食因素、药物因素、消化道溃疡、肠道寄生虫感染、血液系统疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、停用相关药物、药物治疗、驱虫治疗、血液科专科治疗等。
1. 饮食因素：食用过多动物肝脏、动物血等食物，可能导致大便颜色变黑，长期营养不均衡可能引发贫血。应调整饮食结构，增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，保证营养均衡，一段时间后观察大便颜色及贫血症状是否改善。
2. 药物因素：服用铋剂、铁剂等药物可能使大便变黑，某些药物长期使用还可能影响造血功能导致贫血。需遵医嘱停用相关药物，如枸橼酸铋钾颗粒、胶体果胶铋胶囊、硫酸亚铁片等，停药后密切关注大便及血常规变化。
3. 消化道溃疡：胃溃疡、十二指肠溃疡等可引起消化道出血，导致黑便，长期慢性失血会造成贫血。遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌、铝碳酸镁片保护胃黏膜、阿莫西林胶囊抗感染，同时注意休息，避免食用刺激性食物。
4. 肠道寄生虫感染：钩虫等肠道寄生虫可吸附在肠壁吸血，引起黑便和贫血。遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、左旋咪唑宝塔糖等驱虫药物，注意个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。
5. 血液系统疾病：如血小板减少性紫癜等，凝血功能异常可导致消化道出血出现黑便及贫血。需及时就医，在血液科医生指导下进行规范治疗，可能包括使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。
日常要注意保持规律作息，避免过度劳累，饮食上避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，定期复查血常规等指标，观察治疗效果，如有异常及时就医。
