大便血暗红可能是饮食因素、肛裂、痔疮、溃疡性结肠炎、肠息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、手术治疗等。
1. 饮食因素：食用过多富含铁元素的食物如动物肝脏、大量深色蔬菜等，或服用某些药物如铁剂等，可能导致大便颜色暗红。通常在调整饮食结构，停止相关药物摄入后，大便颜色可恢复正常。日常应注意均衡饮食，避免短时间内大量食用此类食物。
2. 肛裂：多因长期便秘、排便用力过度等导致肛管皮肤全层裂开。患者在排便时会有疼痛，血液多为暗红色且附着在大便表面。遵医嘱使用消酸甘油软膏、复方角菜酸酯栓、重组人表皮生长因子凝胶，促进肛裂愈合，同时要保持大便通畅，避免用力排便。
3. 痔疮：尤其是内痔，排便时可能导致痔核破裂出血，血液在肠道内停留一段时间后排出，可呈暗红色。遵医嘱口服地奥司明片、草木犀流浸液片，外用马应龙麝香痔疮膏，严重时可能需手术切除。
4. 溃疡性结肠炎：肠道黏膜出现溃疡性病变，炎症刺激导致出血，大便常为暗红色且伴有黏液、腹痛、腹泻等症状。遵医嘱服用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、奥沙拉嗪钠胶囊控制炎症，同时注意休息，避免食用刺激性食物。
5. 肠息肉：肠黏膜表面突出到肠腔内的隆起状病变，质地较脆，易出血，血液在肠道内氧化后可使大便呈暗红色。一般通过内镜下切除息肉，术后需定期复查肠镜，观察肠道情况。
日常要注意保持规律的作息和饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，避免久坐久站，适当运动。若大便血暗红情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医复查。
