脚肿拉稀可能是长时间站立或行走、饮食不当、局部感染、肠道炎症、心脏功能不全等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、改善饮食、抗感染、抗炎、改善心脏功能等。
1. 长时间站立或行走：长时间保持站立或行走姿势，会使下肢血液循环受阻，导致脚部肿胀，同时身体疲劳可能影响肠胃功能引发拉稀。应避免长时间站立或行走，适当休息并抬高下肢促进血液回流，日常可进行适量运动增强体质，如散步、瑜伽等，饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。
2. 饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物或不洁食物，会刺激肠胃，引起肠胃功能紊乱，出现脚肿拉稀现象。要调整饮食习惯，避免食用刺激性和不洁食物，选择清淡、易消化食物，如米粥、面条等。遵医嘱用药蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、黄连素片，蒙脱石散可吸附肠道病菌，双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群，黄连素片抗炎止泻。
3. 局部感染：脚部受到细菌、真菌等病原体感染，引发炎症，导致脚肿，同时感染可能影响身体整体状态，引起肠胃应激反应出现拉稀。保持脚部清洁干燥，避免搔抓。遵医嘱外用莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏、红霉素软膏，莫匹罗星软膏针对细菌感染，酮康唑乳膏用于真菌感染，红霉素软膏有抗菌消炎作用。
4. 肠道炎症：如急性肠炎、结肠炎等肠道炎症疾病，会影响肠道正常吸收和消化功能，导致拉稀，炎症因子释放可能影响身体代谢，引发脚肿。注意休息，避免劳累。遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、肠炎宁片、复方黄连素片，诺氟沙星胶囊抗菌消炎，肠炎宁片清热利湿，复方黄连素片止痢止泻。
5. 心脏功能不全：心脏功能减弱，导致血液循环不畅，静脉回流受阻，引起脚肿，同时胃肠道淤血，影响消化功能，出现拉稀症状。要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动。遵医嘱服用地高辛片、呋塞米片、螺内酯片，地高辛片增强心肌收缩力，呋塞米片和螺内酯片促进排尿减轻水肿。
日常要注意休息，避免过度劳累，保持规律作息和健康饮食。注意脚部卫生，避免感染。定期复查，根据病情变化及时调整治疗方案。
