早上没吃饭胃疼可能是空腹胃酸刺激、胃痉挛、十二指肠溃疡、胃炎、胃下垂等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、腹部保暖、药物治疗等。
1. 空腹胃酸刺激：空腹状态下，胃内没有食物中和胃酸，胃酸分泌过多会直接刺激胃黏膜，引发胃疼。此时可适量进食一些温和、易消化的食物，如面包、苏打饼干等，中和胃酸，缓解疼痛。也可以适量饮用温水，稀释胃酸。若疼痛较为严重，遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液、碳酸氢钠片，保护胃黏膜，减轻胃酸刺激。
2. 胃痉挛：早上气温较低，胃部易受寒冷刺激引发胃痉挛，导致胃疼。可以通过腹部热敷来缓解，用热水袋或热毛巾敷在胃部，促进血液循环，放松胃部肌肉。同时轻轻按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩。若疼痛剧烈，遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵片，解除平滑肌痉挛。
3. 十二指肠溃疡：十二指肠溃疡患者空腹时，胃酸直接进入十二指肠，刺激溃疡面，引起疼痛。规律饮食很重要，避免饥饿和暴饮暴食。疼痛发作时，可适量进食缓解。遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合。
4. 胃炎：各种原因引起的胃炎，胃黏膜处于较为敏感的状态，空腹时也容易出现疼痛。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻胃部负担。注意休息，避免精神紧张。遵医嘱服用枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋胶囊、康复新液，保护胃黏膜，促进炎症修复。
5. 胃下垂：胃下垂患者胃部位置较低，空腹时胃部蠕动可能引发疼痛。平时要注意饮食，少食多餐，避免一次性进食过多。饭后避免剧烈运动，可适当散步。遵医嘱服用补中益气丸、人参健脾丸、香砂养胃丸，有助于改善胃部功能。
日常要养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免空腹时间过长。注意胃部保暖，根据天气变化适时增添衣物。保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，利于胃部健康恢复。
