一般情况下，轻度内痔疮有自己好的可能，但较严重的内痔疮通常难以自愈。
内痔疮是由于肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大导致的。当症状较轻时，比如仅有偶尔的便血，且出血量较少，在改善生活习惯后，局部的充血状态可能逐渐缓解，肿大的静脉丛也可能慢慢变小，从而实现自愈。因为人体自身具有一定的修复能力，良好的生活方式能为身体的自我修复创造有利条件。
当内痔疮发展到较严重程度，如经常大量便血，甚至出现痔核脱出且不能自行回纳等情况，自愈的可能性就微乎其微了。因为此时静脉丛的病变已经较为严重，局部组织结构发生了较大改变，仅靠身体自身的修复机制很难恢复到正常状态。而且，持续的便血可能导致贫血等并发症，痔核脱出卡顿还可能引发坏死、感染等严重后果。
日常应保持大便通畅，避免久坐、久站，适当进行体育锻炼，促进血液循环。饮食上多吃富含膳食纤维的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，减少对肛管直肠部位的刺激。若内痔疮症状持续不缓解或加重，需及时就医，遵循医生的建议进行相应治疗。
