缓解痔疮疼可通过坐浴、涂抹药物、口服药物、手术治疗、针灸推拿等。
1. 坐浴：使用温水或添加适量药物如高锰酸钾的温水进行坐浴，能促进局部血液循环，减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。一般每天1 - 2次，每次15 - 20分钟，水温控制在40 - 45摄氏度为宜，注意坐浴后保持局部清洁干燥。
2. 涂抹药物：可选用具有消炎、止痛、消肿功效的药膏或栓剂，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓等。将药物直接涂抹或塞入肛门内，能直接作用于患处，减轻疼痛症状。使用时需洗净双手及肛门，按照说明书正确操作。
3. 口服药物：当疼痛较为严重时，可在医生指导下口服止痛药物，如布洛芬等非甾体抗炎药，以缓解疼痛。还可口服改善局部微循环的药物，如地奥司明片等，减轻痔核水肿，从而缓解疼痛。
4. 手术治疗：对于保守治疗无效、疼痛剧烈且严重影响生活质量的痔疮，可考虑手术治疗。常见手术方式有痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等，术后需做好护理，防止感染。
5. 针灸推拿：通过针刺特定穴位，如长强、承山、二白等穴位，或对肛门周围进行适当推拿按摩，可调节气血运行，缓解疼痛。但需由专业医生操作，以确保安全有效。
日常要注意保持大便通畅，避免久坐久站，养成良好的排便习惯，防止便秘和腹泻加重痔疮疼痛。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。
