手淫通常会导致龟头敏感。手淫时往往追求快速达到高潮，动作较为粗暴，长期如此会使龟头黏膜神经在频繁刺激下变得敏感。而且过度手淫还可能引发一些生殖系统问题，间接影响龟头敏感度。
手淫过程中，由于环境、心理等因素，常常急于结束，手部对阴茎和龟头的刺激强度较大且频率高。这种高强度刺激会让龟头的神经感受器不断被激活，久而久之，神经的阈值降低，变得更加敏感。
另外，过度手淫容易引发前列腺炎、尿道炎等疾病。这些炎症会导致生殖器官局部充血、水肿，影响神经传导和血液循环，进而使龟头的敏感度发生改变。
在日常生活中，要保持健康的生活方式，合理安排作息，避免过度沉迷于性相关活动。减少手淫频率，培养积极的兴趣爱好，转移注意力。如果已经出现龟头敏感度过高且影响到正常生活，建议及时就医，遵循专业医生的诊断和治疗建议，以恢复正常的生理功能。
