通常晚上睡不着对胎儿不太好。
睡眠对于孕妇和胎儿的健康都至关重要。在夜间睡眠过程中，身体会进行一系列的生理调节，包括激素分泌的平衡、新陈代谢的稳定等。孕妇若晚上睡不着，身体的这些正常调节机制可能会受到干扰。激素分泌失衡可能影响胎儿的生长发育环境，新陈代谢紊乱也不利于为胎儿提供充足且稳定的营养供应。
而且，睡眠不足会使孕妇的精神状态不佳，容易出现焦虑、烦躁等不良情绪。这些负面情绪会通过神经和内分泌系统传递，进而影响到胎儿。长期睡眠不足还可能导致孕妇免疫力下降，增加患病风险，这无疑也会对胎儿产生间接的不良影响。
为了保障胎儿的健康发育，孕妇在日常生活中要尽量营造良好的睡眠环境，保持规律的作息时间，睡前避免过度兴奋或紧张。若睡眠问题较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行调整和改善，切不可自行随意用药，以免对胎儿造成伤害。
