一般来说,盆底肌筛查71分不算严重。
盆底肌筛查通过对盆底肌肉的收缩能力、耐力等多方面进行评估得出分数。分数越高,表明盆底肌功能越好。71分说明盆底肌功能虽未达到理想状态,但也没有处于较差水平。
当盆底肌分数较低时,可能会出现一些问题,比如漏尿,在咳嗽、大笑、运动时尿液不自主流出;还可能有盆腔脏器脱垂,像子宫脱垂、膀胱脱垂等,影响生活质量。而71分的情况,通常这些严重症状出现的概率相对较小。不过,也不能对其完全忽视。即使分数不算很低,但如果存在一些轻微的盆底肌功能异常表现,如偶尔的轻度漏尿等,也需要关注。
日常生活中,要重视盆底肌的保养。可以进行适量的凯格尔运动,通过收缩和放松盆底肌肉,增强其力量和耐力。避免长时间的重体力劳动以及增加腹压的行为,如长期便秘、慢性咳嗽等。保持健康的生活方式,定期进行复查,以便及时了解盆底肌的状况。若有任何不适症状,应及时就医,遵循医生的建议进行处理。