痛风发作时可通过休息、冷敷、药物治疗、饮食调整、手术治疗等方法缓解症状。
1. 休息：痛风发作时关节疼痛剧烈，此时让受累关节充分休息，能减少关节活动带来的刺激，降低关节腔内压力，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。避免长时间行走或站立，尽可能保持关节处于舒适、放松的位置，防止疼痛进一步加剧。
2. 冷敷：冷敷能使局部血管收缩，减少血液循环，降低炎症因子的扩散速度，减轻关节的红肿热痛症状。用冰袋或冷毛巾敷于痛风发作的关节部位，每次15 - 20分钟，每天数次。注意不要直接接触皮肤，以免冻伤。
3. 药物治疗：遵医嘱服用秋水仙碱片、依托考昔片、碳酸氢钠片。秋水仙碱可抑制白细胞趋化，减轻炎症反应；依托考昔能抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，达到止痛效果；碳酸氢钠可碱化尿液，促进尿酸排泄，降低尿酸在关节及肾脏的沉积。
4. 饮食调整：痛风与体内尿酸水平密切相关，发作时严格控制饮食，避免高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒等，可减少尿酸生成。增加低嘌呤食物摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，同时多饮水，促进尿酸排泄，降低血尿酸浓度，缓解痛风症状。
5. 手术治疗：对于痛风石较大，影响关节功能或皮肤破溃经久不愈的情况，可考虑手术治疗。通过手术切除痛风石，解除对关节及周围组织的压迫，改善关节功能，促进局部伤口愈合。但手术有一定风险，需严格掌握适应证。
痛风患者在日常生活中要注意规律作息，避免熬夜和过度劳累。保持适当运动，控制体重。定期监测血尿酸水平，根据医生建议调整治疗方案。饮食上长期坚持低嘌呤饮食原则，戒烟戒酒，多饮水，促进尿酸排出体外，降低痛风发作频率。
