孕13周肚子坠痛像痛经可能是子宫增大、先兆流产、肠胃不适、泌尿系统结石、盆腔炎症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有日常护理、药物治疗等。
1. 子宫增大：怀孕13周时子宫逐渐增大，会对周围组织和韧带造成一定牵拉，引起肚子坠痛。这是孕期常见生理现象，一般无需特殊治疗。孕妇要多休息，避免长时间站立或行走，休息时可采取左侧卧位，能缓解子宫对韧带的牵拉，减轻疼痛。同时避免剧烈运动和重体力劳动，防止加重不适。
2. 先兆流产：若肚子坠痛伴有阴道流血，可能是先兆流产。应立即就医，进行超声检查等评估胎儿情况。遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、保胎灵胶囊等药物保胎治疗。孕妇需绝对卧床休息，保持情绪稳定，避免紧张焦虑，严格按照医生要求定期复查。
3. 肠胃不适：孕期激素变化可能影响肠胃蠕动，加上饮食不当易引发肠胃不适导致坠痛。要调整饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷食物，选择清淡易消化食物，如米粥、面条等。若疼痛严重，遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散、铝碳酸镁咀嚼片等药物缓解症状。
4. 泌尿系统结石：孕期泌尿系统结石也可能导致肚子坠痛。需进行超声等检查明确诊断。若结石较小，可通过多喝水、多排尿促进结石排出；若疼痛剧烈，遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、山莨菪碱注射液、黄体酮注射液等药物止痛解痉，必要时需进一步治疗。
5. 盆腔炎症：盆腔炎症也会引起肚子坠痛。就医检查明确病原体后，遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物抗炎治疗。治疗期间注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免性生活。
孕期出现肚子坠痛情况要引起重视，及时就医明确病因并治疗。日常要注意休息，保持良好生活习惯和饮食规律，定期产检，以便及时发现和处理异常情况。
