产妇哺乳痛常见原因有乳头皲裂、乳汁淤积、乳腺炎、乳腺导管扩张、乳头炎等。
1. 乳头皲裂：多因宝宝含接姿势不正确，仅含住乳头而非乳晕，吸吮时过度牵拉乳头致破损。应纠正宝宝含接姿势，确保含住大部分乳晕，哺乳后可涂抹羊毛脂乳头膏促进愈合。
2. 乳汁淤积：乳汁分泌过多且未及时排空，或乳腺导管不通畅导致。可增加喂奶次数，借助吸奶器排空乳汁，同时配合热敷、轻柔按摩乳房，从乳房外周向乳头方向按摩。
3. 乳腺炎：常因乳汁淤积后细菌入侵感染引发。初期可继续哺乳，增加患侧乳房喂奶次数，严重时需遵医嘱使用抗生素，局部冷敷缓解疼痛。
4. 乳腺导管扩张：可能与乳腺导管排泄障碍等有关。症状较轻时可通过调整哺乳习惯，保持乳汁通畅，严重时需就医评估是否需进一步治疗。
5. 乳头炎：多因局部卫生不良等引发炎症。要保持乳头清洁，勤换内衣，喂奶前后用温水清洗乳头，症状严重可在医生指导下用药。
日常要注意保持乳头清洁，养成良好哺乳习惯，注意宝宝含接姿势，及时排空乳汁，若疼痛持续不缓解或加重应及时就医。
