孕中期大量流鼻血可能由空气干燥、鼻腔局部炎症、鼻黏膜血管扩张、外伤、血液系统疾病等引起。
1. 空气干燥：孕期鼻黏膜相对脆弱，空气过于干燥时，鼻黏膜水分流失，易干裂出血。可使用加湿器增加室内湿度，保持在 40%-60%，多喝水，补充水分，缓解鼻黏膜干燥。
2. 鼻腔局部炎症：如鼻窦炎、鼻炎等，炎症刺激鼻黏膜，使其充血水肿，容易破裂出血。避免接触过敏原和刺激性物质，用生理盐水冲洗鼻腔，减轻炎症，必要时在医生指导下使用药物治疗。
3. 鼻黏膜血管扩张：孕期体内激素水平变化，导致鼻黏膜血管扩张，血管壁变薄，容易破裂出血。避免用力擤鼻、抠鼻，以防损伤血管，若出血可按压鼻翼止血。
4. 外伤：如碰撞、挖鼻等导致鼻黏膜损伤出血。避免外力伤害鼻子，若因外伤出血，可先冷敷额头，促使血管收缩止血。
5. 血液系统疾病：某些血液系统疾病会影响凝血功能，导致鼻出血。需及时就医，进行血常规、凝血功能等检查，明确诊断后针对性治疗。
日常要注意保持鼻腔清洁湿润，避免剧烈运动和外力碰撞鼻子，饮食上多吃富含维生素的蔬菜、水果，若鼻出血频繁或出血量大，应及时就医。
