痤疮里边臭的原因有皮脂腺分泌异常、毛囊堵塞、细菌感染、炎症反应、坏死组织堆积等。
1. 皮脂腺分泌异常：皮脂腺过度分泌油脂，大量油脂积聚在毛囊内，为细菌滋生提供了适宜环境，细菌分解油脂过程中会产生难闻气味，导致痤疮散发臭味。
2. 毛囊堵塞：角质形成细胞异常角化，使毛囊口被堵塞，皮脂无法正常排出，形成粉刺，堵塞物在毛囊内积聚时间久了会变质，进而产生臭味。
3. 细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内大量繁殖，分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸，这些脂肪酸以及细菌代谢产物会引发异味，让痤疮有臭味。
4. 炎症反应：痤疮引发的炎症会导致局部组织充血、水肿，炎症介质释放，影响局部血液循环和组织代谢，使得组织产生异常气味，加重痤疮的臭味。
5. 坏死组织堆积：痤疮发展过程中，局部组织可能出现坏死，坏死组织在痤疮部位堆积，被细菌分解后会产生腐臭气味，让痤疮的臭味更为明显。
日常需注意保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。饮食上，减少高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物摄入，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。规律作息，避免熬夜，适当运动，维持内分泌稳定，有助于预防和改善痤疮问题。若痤疮严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
