牙龈瘤患者饮食上需注意清淡、营养均衡、避免刺激性食物、控制糖分摄入、选择软烂食物等。
1.清淡饮食：应选择清淡的烹饪方式，如蒸、煮、炖等，减少油炸、油煎、烧烤等高油脂、高热量的烹饪方式。避免使用过多的调味料，如辣椒、花椒、八角等，这些可能刺激牙龈，加重不适。多吃清蒸鱼、水煮青菜等食物。
2.营养均衡：保证摄入各类营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜、水果，像苹果、橙子、菠菜等，补充维生素；适量摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，维持身体正常代谢和修复功能。
3.避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、芥末，过热过冷的食物如火锅、冰淇淋等，都会对牙龈瘤部位产生刺激，加重疼痛和炎症。酒精也具有刺激性，会影响口腔内环境，不利于病情恢复，都应避免食用。
4.控制糖分摄入：过多的糖分会为口腔细菌提供滋生环境，增加龋齿和炎症风险。要减少糖果、甜饮料等高糖食物的摄入，选择低糖或无糖食品。
5.选择软烂食物：牙龈瘤可能导致牙龈疼痛、咀嚼不便，应选择软烂易咀嚼的食物，如粥、面条、豆腐等，减轻咀嚼时对牙龈的压力，避免加重不适。
牙龈瘤患者在饮食上要格外留意，通过合理饮食促进恢复。日常还需保持口腔清洁，养成良好的口腔卫生习惯，按照医生的嘱咐定期复查，以便及时了解病情变化并调整治疗和饮食方案 。
