自体脂肪填充后需要注意伤口护理、饮食禁忌、肿胀观察、休息姿势、避免剧烈运动等。
1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，以防感染。按照医生指示定期更换敷料，若伤口出现红肿、渗液、发热等异常情况，应及时就医。
2.饮食禁忌：术后饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要避免饮酒和抽烟，这些可能会影响恢复。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、新鲜蔬果等，促进恢复。
3.肿胀观察：术后填充部位会有一定程度的肿胀，这是正常现象。密切关注肿胀的变化情况，若肿胀持续加重或长时间不消退，需及时告知医生。
4.休息姿势：保证充足的休息，休息时尽量保持正确的姿势，避免压迫填充部位，以免影响脂肪的存活和塑形效果。
5.避免剧烈运动：短期内禁止剧烈运动和大幅度的身体动作，防止影响脂肪的稳定性，导致填充效果不佳。随着恢复情况逐渐增加活动量。
自体脂肪填充后的恢复需要耐心和细心。严格遵循医生的嘱咐，做好各方面的护理工作，保持良好的生活习惯和心态，有助于填充部位更好地恢复，达到理想的效果。
